所谓“春捂秋冻”，梅雨季一般在春末夏初的南方就开始有迹象了，一般都是潮湿闷热的天气，让人们从身心上都觉得不太舒服。这样的天气在穿衣饮食上也是很有讲究的。 比如衣物上的选择只要正常的就好，不要为了风度，长期性的露出太多肉，比如肩，肚子，后背，脚踝等，尤其是女性。在梅雨季穿着太凉爽，可能会造成感冒伤风，因为天气太过潮湿，所以可能会造成湿气入侵，这个在衣着上只要正常穿着就可以避免外湿对身体的影响。 饮食以清淡为主，特别是梅雨季，不但要注意内湿，更重要的是外湿。吃些绿色蔬菜食品和清淡的粥可以在梅雨季调节…

我国长江中下游地区，通常每年六月中旬到七月上旬前后，是梅雨季节。天空连日阴沉，降水连绵不断，时大时小。所以我国南方流行着这样的谚语：”雨打黄梅头，四十五日无日头”。持续连绵的阴雨、温高湿大是梅雨的主要特征。 与同纬度地区的气候迥然不同，梅雨是指一定地区和一定季节内发生的天气气候现象。 研究发现，欧亚大陆在20N至40N之间，为副热带高压和西风带交替控制的地带。大陆西岸，夏季受副热带南压东侧下沉气流控制，天气晴朗少云，气候炎热干燥；冬季在西风带影响下，从大西洋带来暖湿空气，形成较多的降水，使气候变…

室内空间的相对湿度不仅是人体感觉舒适的一个衡量标准，而且适宜的湿度对健康也有决定性的作用。 温湿度过高或者过低都容易引发一些疾病，据研究表明，室内最合适的温度应该保持在18摄氏度时，相对湿度应该在30-40%RH；室内温度达到25摄氏度时，相对湿度应该保持在40-50%RH。但是排出温度对湿度的影响，对人体适宜的环境相对湿度为50-60%RH ，低于或者超出这个范围的空气环境则被认为过干燥或者过潮湿。人体长期处在过干燥或者过潮湿的环境下生活或者工作会严重影响身体健康，下面我们就详细来讲一下湿度是…

读大学的时候就是住在一楼，南昌的三四月份又湿又冷同时还会伴随着下雨，本来就湿漉漉的寝室，再加上带着外面雨水的鞋子在地上摩擦摩擦，又湿又滑还脏兮兮的，一回寝室就基本洗涮涮后能挂在床上就绝不在地面上活动。但是阴冷湿气重的季节被窝里也是湿漉漉的。实在是忍受不了这样湿乎乎的气候了，上网查了一下说石灰石可以当做衣服干燥剂，室内衣柜干燥剂。上淘宝一看而且便宜，妈耶太适合我这样的穷学生了。果断入手一袋生石灰，放在寝室进门处，和阳台交界处，放了两天看了一下，基本没有效果，包生石灰的快递盒都浸满水，但是地面依旧潮…

每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤湿疹等现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起这种现象。出现湿疹要及时治疗以免症状加重。 湿疹是由于湿热和蛋白过敏导致的，和潮湿环境有关。 虽然不能百分百的确定湿疹是由潮湿环境引起的，但是湿疹和潮湿环境有一定关系的，特别在南方到了回南天和梅雨季节环境湿度会导致被子衣物的潮湿。湿疹是因为体内湿气太重引起的，如果居住环境潮湿，被子也会相应的变潮湿，容易滋生细菌。 根治湿疹的…