一、温湿度与健康： 提起温度、湿度，我们自然会联想到酷暑难熬的“三伏”和寒冷刺骨的“三九”．其实温湿度在不同季节的变化，都与我们的健康息息相关。研究结果表明：人体适宜的健康温度为18℃–25℃，健康湿度为40％-70％RH，在此环境下人体感觉最舒适．而在温度介于24℃-30℃，湿度小于60％时，人体感觉热而不闷；在温度高于30℃，湿度大于70％时，人体感觉闷热；在温度高于36℃，湿度大于80％时，人体感觉严重闷热，且发汗机制受阻，容易因体内蓄积大量的余热而中暑；工作出错率比平时高十倍，意外工伤事…

肥胖对人的身体健康影响很大，比如三高，虽然患三高的人不一定胖，但是胖的人患三高的概率要多很多。肥胖不止是影响你的身体健康，对爱美的小姐姐们来说更要命了。夏天可是露肉吸引异性眼光的好时候，别人是大长腿小蛮腰，你呢？大象腿，一身膘，还怎么露啊，自己都快羞死了。因此减肥也就成为小姐姐还有肥胖人士的口头语了。 但是，不管是节食还是运动，减肥很少有成功的，应该说运动是一个好方法，由于很多人不能坚持所以导致减肥失败。节食是很多小姐姐常用的减肥方法，可是也少有成功的，这是因为她们不吃主食其他的什么都吃，这还能…