湿气多通于脾，湿气重的人脾胃往往也有问题。体内有湿气的症状通常体现为：头晕、疲倦、没胃口、舌苔厚腻、便溏、四肢沉重、咽喉有异物感等。如果以上的症状你中了三项以上，那么就证明你体内有湿气了。那应该怎么选择祛湿茶呢? 有祛湿功效的茶饮有很多，可是不同的茶适合的体质也不同，要根据自己的体质来选择茶水，才能达到健脾祛湿的功效。在中医上，湿气分为湿热、寒湿、风湿这三类。 1.湿热者 夏季天气炎热，人很容易出现燥热、上火等症状，因此夏季的凉茶十分受欢迎。体质燥热的人适合喝凉性的茶来祛湿清热，例如绿茶、陈年生…

在市面上很多关注的是最大和最先进的除湿机。但是，有时候，我们只需要一些小而简单的东西来处理小而简单的任务。像小型除湿机不仅可以为小空间提供服务，而且足够小，实际上可以舒适地放置在小空间中。如果你有一个小浴室，卧室，甚至壁橱你需要使用除湿机服务。你可以很容易地把它塞到一个角落或架子上。在炎热的淋浴后，您可以使用它去除浴室中过多的湿气，或者在炎热的夏季让衣服保持干爽清爽。 耳语 – 静音风扇和电机 在购买除湿机之前，我从来没有意识到安静的风扇和电机的重要性。我选择将除湿机放在我的卧室里，…

在中国长江中下游地区、台湾、日本中南部以及韩国南部等地，每年6月中下旬至7月上半月之间都会出现持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，所以也有人把梅雨称为同音的“霉雨”。 连绵多雨的梅雨季过后，天气开始由太平洋副热带高压主导，正式进入炎热的夏季。 每年这个时候，潮乎乎的日子似乎没个头，我们都要经历一次梅雨季。除了皮肤的粘腻感，这个季节容易让人闹肚子、妇科病也高发、风湿也乘虚而入，还有皮肤病等。具体来说…