一般来说，寒冷的天气虽说不会使人直接患上关节炎，但天气变冷时关节受凉会使关节周围肌肉收缩、关节僵硬、血液循环减慢以及关节滑液分泌减少，加重关节负担，增加关节受伤的可能性，使已患病的关节症状加重。 正因为风湿病患者对寒冷敏感，所以患者应注意密切关注天气，在天气变化之前采取适当应对措施。 首先，注意保暖。流行病学调查结果显示，风湿病患者遇风寒湿冷刺激时，不适症状会加重，而在温暖条件下病情减轻。所以在户外活动时，一定要根据天气情况增减衣服，阴冷潮湿的地方尽量少去。此外，类风湿关节炎患者更要注意手部保暖…

如果你在南方，每到夏天就会感受到一股湿闷的溽暑之气，不仅感觉不干爽，而且房间里可能还会因此产生怪味，衣服、书籍或是包鞋等皮制品，都会容易发霉。 想要避免家中物品遭受湿气摧残，除了定期使用除湿机或空调改善室内湿度之外，也可以动手做些小道具～ 自制小苏打除湿剂 作法超级简单，就是準备宽口的容器，将小苏打粉豪迈的倒进去，上层铺上纱布，避免脏东西掉进去。 想要可爱一点，可以剪块棉布、绑上麻绳装饰，就是家中可爱的摆饰。 添加香氛 如果平常有使用精油的习惯，也可以加一点进去添加香氛气息。 植物装饰 干燥花装…

冬至一过就意味着一年当中最冷的时候到了，在这冻手冻脚的数九寒冬里，很多人容易出现手脚冰凉、困倦、萎靡不振、皮肤暗黄粗糙等。 很多人都认为这是因为天气的缘故，其实不然，这些小毛病在中医上被认为是“湿、热、毒”的表现。 其实，湿热并非夏季专有，像大多数上班族一年四季待在空调屋内，喜欢吃重口味的食物，还喜欢吃冰冷的东西，又不经常运动，无论是哪个季节，其实体内都会有湿气。 湿气是什么？ 体内有湿气一般表现在困乏无力，无精打采，怎么睡都不够，全身肌肉关节痛，头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，体重逐年增加，肥胖…