“湿毒”终日不排，小心变身“黄脸婆”
一提到抗衰老问题，很多女性的第一反应是去做美容、塑身。可是因为“它”的存在，让大多数女性的肌肤会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，直接导致女人变成“黄脸婆”，甚至长痤疮，小肚子变大。 而这些看上去不美的外表端倪，其实都是健康出了问题，而且问题出在了脾气上，是脾虚了，导致体内湿气重。 便秘、口臭、长斑、脱发、小肚子大……祸起“脾虚湿气重” 脾虚湿气重，加速女人衰老，百病缠身！ 面色蜡黄 脾，气血生化之源，如果脾虚了，血液来源或生成不足，就会出现面色萎黄、唇舌色淡等血虚症状。 皮肤松弛 因为脾主肌肤…
孩子有口臭，当心是湿气惹的祸！
儿子3岁了，最近发现他有点口臭，去看医生说是湿气，湿气重会引起口臭吗？ 许多家长都有这样的困惑，为什么孩子口中总是有股挥之不去的臭味呢？其实，口臭恰恰就是胃肠疾病最敏感的信号。孩子小的时候口臭，大多数家长想到上火。其实专家指出，湿气重也会引起孩子口臭。儿童口臭往往是由于消化体统不完善，不能完全消化食物而导致的体内湿气过重引起的。虽然体湿不是病但是却是引起很多毛病的元凶，如果不重视儿童体湿问题则会导致儿童内分泌失调、脾虚(常常感到疲劳就是脾虚的主要表现)甚至是对五脏六腑的损害。久而久之身体会出现各…
下半身肥胖是什么引起的？
下半身肥胖可能是寒性体质，首先要弄清楚体寒导致的下半身肥胖会出现哪些现象，才能判断自身的体质。 1.身体怕冷，就是因为你体内寒湿太重了，所以导致你很怕冷，血液的温度比正常温度低，血液循环的快慢影响到温度，说明你血液循环缓慢。 2.指甲无月牙，这可以判断你身体内气血不足，而寒湿也是导致气血不足的一个原因。 3.下身偏胖说明你下身的经络淤堵严重，经咯不通畅，而经络的不通畅跟寒湿直接相关。下身好比是身体的排污导管一样，如果下身淤堵严重，体内的湿毒也会淤积在体内，无法排出，这也是为什么现在很多人发胖的原…
准妈妈们如果湿气重该怎么办呢？
湿气较重是会导致疾病的，准妈妈们如果湿气重该怎么办呢？怀疑自己湿气重的准妈妈们快来看看吧。 一、孕妇湿气重怎么调理 1、注意睡眠：湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的抵抗力，湿重情况才可以有效缓解。睡前喝杯牛奶，有助于孕妇睡眠。 2、及时就医：由于孕妇的特殊体质，薏米之类的食物应当小心进食，如果湿气严重的话，应及时就医，在医生指导下服用药物治疗。 3、食疗祛湿：体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等。 （1）少吃盐，多健脾：…
容易出汗是湿气重吗？
1、其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。 2、正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就…