体内湿气太重了怎么才能看出来？又应该如何治疗才有效果？通常体内湿气都是表现在头部、关节、消化、大小便等多种地方，湿气往往都是需要慢慢调节的，要多运动，让身体里的寒气湿气都出来这样才能还自己一个好的身体，下面就让我们看看具体的方法吧。 体内湿气重的表现： 1、头部。湿气重，最先反应的是头部，出现头昏脑涨，四肢沉重，连骨头、肌肉都是酸痛的。附带着有头部发热，怕冷，流鼻涕，浑身不舒服。 2、关节。若是湿气入侵体内，关节也会出现一些特征。因为气血运行不畅顺，四肢关节容易沉重，屈伸不利等。 3、消化。湿气…

湿疹是非常讨厌的疾病，很多人不知道自己怎么得的，湿疹是真菌感染吗？湿疹是因为湿气太重吗？ 湿疹是真菌感染吗 不是。湿疹是一种过敏性疾病，与真菌感染没有关系。不过湿疹严重或部位特殊时，可以合并细菌或真菌感染。皮肤的真菌感染可以引起足癣、手癣、体癣、股癣等疾病。湿疹和真菌感染时两种完全不同的疾病。 湿疹是因为湿气太重吗 湿疹病因系内湿和外湿两邪合而之为患;临床表现有水疱、渗出等湿的特点;病程即像湿一样重浊粘腻，缠绵难愈。故湿疹与湿气有着密切关系。中医称湿疹为湿疮、浸淫疮，并对不同部位的湿疹进行了形象…

一到夏天，很多小伙伴们觉得，湿气重，凉茶、拔罐、刮痧，齐齐上阵除湿，那么究竟什么是湿气？今天小都就和大家聊聊这个话题。 确切来说应该叫湿邪。在治病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕的就是湿邪。每年农历六月，夏季的最后一个月，中医称之为“长夏”，这时候阳热尚盛，雨水较多，热蒸水腾，潮湿充斥，为一年湿邪最盛的季节。 湿邪有什么特点呢？ 一、湿邪重浊 湿邪是气中重者，很容易困住我们的肌体，湿邪犯表，则令人头重身困，四肢酸楚，若湿滞经络，流注关节，则关节酸痛沉重、活动不利；若湿流下焦，则…

喝什么茶除湿效果好？由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，喝茶不仅可以养生，还对身体有很多好处。关于喝什么茶除湿效果好？痰湿体质喝什么茶去湿气？ 喝什么茶除湿效果好？ 白扁豆花陈皮茶除痰湿 将白扁豆花和陈皮打成粉状，然后将白扁豆花粉，陈皮粉和适量茯苓粉搅拌均匀，每天取10克左右粉末泡水，闷五六分钟后代茶饮。白扁豆花可以除湿，陈皮入肺，脾经，有健脾燥湿，理气化痰的作用，在调理脾胃或配置中成药时被广泛应用，加上利水渗湿，健脾和中的茯苓，除湿效果更佳。需要注意的是，陈皮偏于温燥，所以气虚，燥咳及阴…

“春乏秋困夏打盹”进入夏季之后，天气炎热、湿度比较大，很多人都会出现疲乏困倦的状态，整个人就像棉花一样提不起精神来，尤其是在午后，很多人更感到困乏，想要睡觉，大大降低了工作效率。下面小编就针对夏季犯困给大家推荐几种解乏提神的食物，困了就吃这些准没错。 老犯困多半是暑湿作怪 专家从中医角度解释了天热引起犯困的原因：由于夏天天气比较湿热，是容易伤津耗气的季节。“暑”是夏天的主气，为“阳邪”，暑气容易损伤人体的津液。一旦发生损伤就容易产生犯困、乏力、气短、汗多等症状。很多时候，这种不适感就是来自“中暑…