湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻等等，那么给身体除湿，有哪些好的方法？  1、 喝红豆薏米粥。  红豆薏米粥营养十分丰富，多吃能起到利水祛湿，健脾止泻、清热解毒的作用。因此如果体内湿热，不妨多喝红豆薏米粥，但是薏米仁比较难煮，在熬制时，应该煮沸一段时间，然后关火焖半小时以上，然后再开火熬，这样反复几次，就能把薏米仁…

1、 压缩除湿方式  将空气压缩再冷却，空气中的水气即凝结成水。将凝结的水排除再加热即可获得低湿度的空气。 特性： 1) 适合小风量，低露点除湿。 2) 压缩动力费较大。 3) 适合仪表、控制等需要高压少量除湿空气者用。 2、 化学除湿方式  （1） 固体型吸附剂  吸附剂的表面为多孔性的结构，空气中的水份因毛细管作用而吸附于表面， 因此有吸湿作用。 特性： 1) 使用固体吸附剂，可获得低露点除湿空气。 2) 以固定时间转换除湿、再生，因此不能连续获得稳定的除湿空气。 3) 需要定时更换吸附剂。…

感觉每年南北方都会争论冷这个话题到底哪里更冷？北方干冷，南方湿冷北方有暖气，南方有正气。北方的冷（看温度是真心敬畏），是穿很多衣服能抵御的寒冷。 南方真的冷的时候，是穿再多衣服只能感觉臃肿不能感觉温暖，所以一般我就穿那么几件，因为效果一样 为什么说比起南方的湿冷，北方的干冷弱爆了，为什么说北方不懂南方的冷？下面小编先用物理原理解释：首先，北方的空气干燥，湿度小，所以冻皮不冻肉，只要多穿挡风就很温和。北方又有着完 善的室内供暖系统。而南方没有供暖，湿度大，室内室外一样。在相同温度下，室内由于蒸发慢…

南方气候，冬天较湿冷，不注意保暖或及时祛湿，会导致风湿疾病或者加重风湿疾病，还会引发别的身体症状。一般人体内湿气过重，会出现困乏无力、手足冰冷、皮肤粗糙起疹子等症状，非常影响正常生活。下面就给大家几个小妙招，让我们健康度过冬天。 进嘴巴的食品，必须是温热的  湿冷的天气给人是凛冽刺骨的感觉，所以进嘴巴的食品，必须是温热的，若是冰冷的食品对食道、气管、胃部都会造成刺激，容易导致疾病的发生，影响身体健康。 注意保暖，尤其脚部保暖更重要 除了出外要穿着保暖衣物，在室内时也要注意保暖，尤其是脚部的保暖，…

大家都知道湿气，但是却不知道它是以什么形式形成的，而且也不知道自己有没有湿气，也不知道湿气对人体的伤害有多大，很不重视身体湿气的问题。我想给大家说如果湿气不除，就是我们吃再多再好的补品，都不会有效果的。 怎么知道自己的身体有没有湿，从下面几个方面看： 1、起床看感觉。如果特别疲劳、头发昏，打不起精神； 2、如厕看大便。如粘在马桶上一直冲不干净或是三四张手纸也擦不干净； 3、看舌苔。舌为心之苗，舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如舌苔白厚有寒、舌苔粗糙发黄有湿热、舌质赤…