◆ 冷凝器应该时常清洗，保持干净。除湿机应置于室内中央位置。除湿机之出入风口不得有阻碍物挡住，滤气网应清理干净。周围温度低于 15℃时，附着于蒸发器表面的水滴会结冰而使除湿机效果减弱，若周围温度超过40℃以上时，系统内压力会增高而使压缩机过载，此时过载保护器应切断线路，否则压缩机马达会毁损。所以除湿机最佳使用温度范围为5℃～３８℃,微电脑控制型除湿机因有自动除霜功能，使用温度范围可至5℃～40℃。空气中之湿度若低于30%以下，过于干燥亦不舒服，所以可靠湿度控制器予以控制，使维持50%～60%之范…

“阳虚易生寒湿，阴虚易生湿热”，两者皆是正虚邪实的病理表现，其发病机理较为复杂，特别是阴虚易生湿热，从古至今，尚无专论，现时多被忽视，而临床见证甚多，历代验案不少，有必要就此作一探讨，虽属管见，但愿千虑一得，以正其理。 阳虚阴虚都是导致湿邪存留的主要因素 张从正曰：“夫病之一物，非人身素有之也；或自外而入，或由内而生，皆邪气也。”疾病，不管从外而入或从内而生，都属邪气。而邪气袭人，多由正气虚损所引起(疫疠和外伤等除外)。正如《素问·评热病论》所说：“邪之所凑，其气必虚。”《素问·遗篇·刺法论》亦…

又降温了，大家的厚被子都拿出来了吗，是不是发现有一股味道？大家知道怎么去除异味吗~ 　不同材料被子除味方法 冬天，刚拿出来的被子总会有一股异味，但是被子洗起来又很麻烦，想要让被子晒晒太阳，又很难遇上好天气并且自己也放假，况且并不是所有的被子都适合晾晒，那该怎么办呢？今天，给大家分享一下不同材料的被子除味儿的独门诀窍。 棉花被是我们生活中最常见的被子。棉花被天然健康，舒适保暖，价格也非常的亲民，特别适合皮肤容易过敏的人群。但也正是因为它的天然，棉花被不仅吸引人，也容易吸引蛀虫和细菌，还是最容易吸潮…

水果是人补充维生素的一种方式，同时多吃水果可以美容养颜。湿气重的人可以吃梨子，梨子特别适合肺干燥，整天咳嗽的人群。当然，湿热体质与身体内存有痰湿有很大的联系。无论生活琐事多忙，都要按时吃饭，饭后适量吃祛湿的水果。 去湿气吃什么水果好？ 橘子 橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。 苹果 苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。 香蕉 香蕉有润肺滑肠和清热的作用，不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。柚子也是性寒的水果，适合火气旺盛的人食用，特别是吃过热性食物。 橙子 橙子能化痰止渴，对…

和本君叨叨， 说自己的脸上后背， 莫名起了红疹子， 胃口也不好， 感觉身体很重， 不知道是怎么回事。 养生君，告诉她， 是她体内的湿气太重， 需要祛湿了。 【拒绝重口味 饮食一定要清淡适量】 肠胃系统健康运转， 才能够保证营养及水分代谢正常， 而调理肠胃的最好方式， 就是适量均衡的饮食。 湿气重的亲们， 甜食、油炸食品、生冷食物、 冰品、凉性水果， 统统戒了吧。 如果你一定要吃生菜、沙拉、 大白菜、苦瓜等食物， 答应健康君， 烹调它们的时候， 一定要记得加入葱、姜好吗。 这么做是为了降低蔬菜的寒…

现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。（冬不藏精，春必病温）人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的能力下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。 湿气重是由哪些原因引起的呢？ 1、饮食原因导致湿气重 俗话说，“病从口入”，一般体内的一些疾病的发生有大部分都是因为饮食问题造成的，像夏天为了图一时凉爽…

一提到抗衰老问题，很多女性的第一反应是去做美容、塑身。可是因为“它”的存在，让大多数女性的肌肤会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，直接导致女人变成“黄脸婆”，甚至长痤疮，小肚子变大。 而这些看上去不美的外表端倪，其实都是健康出了问题，而且问题出在了脾气上，是脾虚了，导致体内湿气重。 便秘、口臭、长斑、脱发、小肚子大……祸起“脾虚湿气重” 脾虚湿气重，加速女人衰老，百病缠身！ 面色蜡黄 脾，气血生化之源，如果脾虚了，血液来源或生成不足，就会出现面色萎黄、唇舌色淡等血虚症状。 皮肤松弛 因为脾主肌肤…

儿子3岁了，最近发现他有点口臭，去看医生说是湿气，湿气重会引起口臭吗？ 许多家长都有这样的困惑，为什么孩子口中总是有股挥之不去的臭味呢？其实，口臭恰恰就是胃肠疾病最敏感的信号。孩子小的时候口臭，大多数家长想到上火。其实专家指出，湿气重也会引起孩子口臭。儿童口臭往往是由于消化体统不完善，不能完全消化食物而导致的体内湿气过重引起的。虽然体湿不是病但是却是引起很多毛病的元凶，如果不重视儿童体湿问题则会导致儿童内分泌失调、脾虚(常常感到疲劳就是脾虚的主要表现)甚至是对五脏六腑的损害。久而久之身体会出现各…

下半身肥胖可能是寒性体质，首先要弄清楚体寒导致的下半身肥胖会出现哪些现象，才能判断自身的体质。 1.身体怕冷，就是因为你体内寒湿太重了，所以导致你很怕冷，血液的温度比正常温度低，血液循环的快慢影响到温度，说明你血液循环缓慢。 2.指甲无月牙，这可以判断你身体内气血不足，而寒湿也是导致气血不足的一个原因。 3.下身偏胖说明你下身的经络淤堵严重，经咯不通畅，而经络的不通畅跟寒湿直接相关。下身好比是身体的排污导管一样，如果下身淤堵严重，体内的湿毒也会淤积在体内，无法排出，这也是为什么现在很多人发胖的原…

湿气较重是会导致疾病的，准妈妈们如果湿气重该怎么办呢？怀疑自己湿气重的准妈妈们快来看看吧。 一、孕妇湿气重怎么调理 1、注意睡眠：湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的抵抗力，湿重情况才可以有效缓解。睡前喝杯牛奶，有助于孕妇睡眠。 2、及时就医：由于孕妇的特殊体质，薏米之类的食物应当小心进食，如果湿气严重的话，应及时就医，在医生指导下服用药物治疗。 3、食疗祛湿：体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等。 （1）少吃盐，多健脾：…