可以艾灸。湿热体质是指湿热内蕴，表现为面垢油光、脸上多痘、身重困倦等，治疗方法以清热利湿为主，而艾灸通过肺俞穴、足三里等穴位调理湿热在人体中的运转，能达到对湿热的治疗效果。 湿重的化湿为主，艾灸疗法通过补充人体阳气，来调理体质，是很好的方法。阳气进入体内，会将湿邪和热邪驱出体外。做艾灸时有人皮肤上会有水气出现，这就是湿气外排的表现。 湿热体质艾灸有什么好处 1、促进脾胃化湿 脾胃功能受困，水湿得不到运化，只能积聚在体内各个组织器官中，艾灸相关穴位比如阴陵穴等，就可以达到健脾除湿的目的。 2、去肺…

湿气重的人，可以注意合理地选择生活当中的一些食物，帮助自己调理，比如大家所熟悉的橘子、橙子或者是柚子，这些水果虽然普通，但是对于湿气过重的人来说，都可以在一定程度上有效地调理。 1.桔子 桔子味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。 2.橙子 橙子味甘、酸，性凉。具有防治便秘的功效、生津止渴、开胃下气帮助消化。正常人…

寒冬季节，人们体内寒气、湿气产生的原因主要可能是经常吃冷冻的食物，还有冬天吃一些反季节的寒凉食物，人们在夏天毛孔粗大的时候频繁使用空调导致的。对冬天出现的这种情况，人们一定要注意多吃一些可以去除湿气的食物。 体内湿气重的饮食注意 寒冬季节体内湿气重，要从饮食上注意调理，那么我们在日常中要吃什么食物比较好呢?首先不吃冷食和油腻、辛辣食物，避免受寒，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，每天早晚饮用一杯亦舒t薏仁茶，内含薏米仁、赤小豆、芡实、槐米、淡竹叶的薏仁茶为佳，可以祛湿健脾、祛除体内湿气。 如果…

每年从农历腊月二十三日起到除夕止，我国民间把这段时间叫做“迎春日”，也叫“扫尘日”。在春节前扫尘，是我国人民素有的传统习惯。求一份新年新气象，扫去晦气，迎接新的一年。 而湿气，是细菌的温床，是万病之源。而家中有这么5个地方，是湿气最喜欢的地方，冬天也不容小视。 1. 地下室 你家地下室已经改造成了影音室，但是阴暗潮湿是地下室无法自愈的缺陷，放在里面的机器总是损坏，而你和家人在里面待久了也不舒服，把你气得想拆了这影音室的时候。幸好你的爱人选购了一台德业除湿机，从此地下室影音室成了家人增进感情的地方…

回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份。冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。导致家具、地板、玻璃等发生“出水”现象。一般说来，回南天的形成需要两个条件： 1.有长时间的低温，日平均气象低于12℃至少要持续3天以上。比方说2010年2月出现回南天之前就经历了连续9天日平均气温低于12℃。 2.有天气突变，长时间低温后要突然变得暖湿。发生回南天的时候，湿度有时高达100%。 下面是回南天需要注意的的几点事项。 首先，老人最…

“姐，他把我拉黑了，还辞职了！是我对他不够好么？”栗子在电话那头哭得撕心裂肺。   栗子是一个特别热心的90后姑娘，但是她的感情总是不顺。她对男友不是不够好，而是太好，称得上二十四孝好女友。 他爱打王者荣耀，从不打游戏的她下载游戏研究了1个月，好不容易可以和他一起排位了，她跑去帮他挡下伤害，他却跑了，换来一句“对面残血，你都能死？”（对面残血你跑什么？）。 他们住在城东，但是他爱吃城西的小笼包，她就每天早上5点起床坐1个小时的地铁去买，整整一个礼拜风雨无阻，换来一句：“你还没吃腻么，我…

很多人都会有这样的烦恼，一到天气潮湿的时候就会过敏，引发湿疹、风湿等疾病等等，那么为什么天气潮湿会导致过敏呢？ 从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。当天气潮湿的时候，房屋细菌也比较多，所以对于那些皮肤比较容易被细菌浸染的人来说就很可能会引起像湿疹之类的皮肤病。 那么我们如何避免天气潮湿引起的过敏呢？   如果你已经过敏 如果你已经潮湿过敏了，不要在网上搜一些偏方…

湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻等等，那么给身体除湿，有哪些好的方法？  1、 喝红豆薏米粥。  红豆薏米粥营养十分丰富，多吃能起到利水祛湿，健脾止泻、清热解毒的作用。因此如果体内湿热，不妨多喝红豆薏米粥，但是薏米仁比较难煮，在熬制时，应该煮沸一段时间，然后关火焖半小时以上，然后再开火熬，这样反复几次，就能把薏米仁…

感觉每年南北方都会争论冷这个话题到底哪里更冷？北方干冷，南方湿冷北方有暖气，南方有正气。北方的冷（看温度是真心敬畏），是穿很多衣服能抵御的寒冷。 南方真的冷的时候，是穿再多衣服只能感觉臃肿不能感觉温暖，所以一般我就穿那么几件，因为效果一样 为什么说比起南方的湿冷，北方的干冷弱爆了，为什么说北方不懂南方的冷？下面小编先用物理原理解释：首先，北方的空气干燥，湿度小，所以冻皮不冻肉，只要多穿挡风就很温和。北方又有着完 善的室内供暖系统。而南方没有供暖，湿度大，室内室外一样。在相同温度下，室内由于蒸发慢…

南方气候，冬天较湿冷，不注意保暖或及时祛湿，会导致风湿疾病或者加重风湿疾病，还会引发别的身体症状。一般人体内湿气过重，会出现困乏无力、手足冰冷、皮肤粗糙起疹子等症状，非常影响正常生活。下面就给大家几个小妙招，让我们健康度过冬天。 进嘴巴的食品，必须是温热的  湿冷的天气给人是凛冽刺骨的感觉，所以进嘴巴的食品，必须是温热的，若是冰冷的食品对食道、气管、胃部都会造成刺激，容易导致疾病的发生，影响身体健康。 注意保暖，尤其脚部保暖更重要 除了出外要穿着保暖衣物，在室内时也要注意保暖，尤其是脚部的保暖，…