回南天，应知事项

1.抽湿机比空调更适合除湿

有家电大卖场的专业人士介绍，利用空调抽湿，效果并不理想。因为空调抽湿同时会使室内温度下降，在不开窗的情况下，室内可保持干爽，但并没有消除水汽凝结的根本原因——室内外温度差，甚至还使其加大，一旦打开窗户，回潮情况会更加严重。使用抽湿机抽湿，不但除湿量大，而且不会降低室内温度，能避免温差增大，效果比空调要好。

“由于工作原理不同，空调在实现制热制冷功能的同时，只能兼顾抽湿功能，产品结构本身也决定了它的除湿效果比不上抽湿机。”该人士说。

2.电视电脑最好呈待机状态

家里的电视开机后，总是“只有声音没有人影”，是不是受潮了？对此，技术人员介绍，这是因为电视机内部的线路受潮，一般预热半个小时左右后，便会逐渐恢复正常。

其表示，电视、电脑里有大量的集成电路板，同时内部也很容易产生静电而吸附灰尘，如果不经常使用的话，潮湿空气感染后的灰尘一旦被电视、电脑吸入，就很容易造成短路或是烧毁元件等问题。他建议市民每天可将电脑和电视开机3～4小时，就算不观看，也最好使他们处于待机状态。

这些疾病要注意

1.抑郁症

3至4月份是“春季抑郁症”高发期。天气忽冷忽热，忽干忽湿都容易影响人们的心理和情绪的波动，具体表现为睡眠不好、自控力差容易发脾气、惰性增强等。女性、闲散人员、常年在室内工作的人比较容易在春季患上抑郁症。

2.湿疹
潮湿天气是皮肤的“多事之季”。除了原发皮肤病外，过敏性、虫咬性皮肤病也在这段时间高发。在春季，由于过敏原、刺激原、微生物、环境温度或湿度变化、日晒等，再碰上人体皮肤屏障功能障碍，正是湿疹的好发季节。

3.其他疾病
“回南天”的天气特点是，忽冷忽热、昼夜温差大、空气中湿度大。若既往有基础疾病，或免疫功能低下，在外界天气的刺激下，极易诱发多种的疾病。主要有以下几种：上呼吸道感染，真菌感染，胃肠道疾病，中老年朋友易出现心血管疾病，少年儿童则易得麻疹、流感、腮腺炎、百日咳、流脑等，肺炎、肝炎、病毒性心肌炎、风疹、幼儿急疹、水痘等病毒感染性疾病。

护理

居家 室内消毒可防病

中医药大学第一附属医院药学部主任药师唐洪梅介绍，保持室内家具干净整齐和做好室内空气消毒工作，是预防感染、防止疾病传染的重要保障，可尝试以下几种常用室内空气消毒杀菌的方法：

1.每天早晨用醋在室内熏蒸杀菌；

2.在居室内放置一些薄荷油、风油精，任其慢慢挥发，也可以起到净化空气的作用；

3.中药喷雾剂或者是烟熏法均可以达到不同程度的空气灭菌，如用艾叶、苍术、香薷、金银花、野菊花、黄芩、黄连等。

（更多防潮内容，可查看《回南天的防潮秘笈》）