霉菌带来的健康问题

随着温度的逐渐升高，南方城市已经开始看到浴室墙壁上发霉的黑点，因为换季收起来的被子也会散发出潮湿的气味，放在厨房的蛋糕上也出现发霉的绿色毛发，小心，这是霉菌又来了的迹象。

随着季节交替，南方进入梅雨季节，外面温暖潮湿的气候是霉菌的最爱，这些霉菌不仅会影响你的生活，还会给你的身体带来伤害。发霉的蛋糕和食物并不是切掉就可以吃了，我们一定要注意霉菌对我们身体的影响。

为了避免去健身房时来回携带健身物品，往往会在健身房租一个储物柜来存放常用的健身物品，然而，健身房的储物柜通常靠近淋浴区，湿度很高，毛巾和盥洗用品通常会处于高湿度环境中，滋生霉菌，这必须引起注意。

预防是防止发霉的关键

我们都称伦敦为雾都，伦敦有雾的一个重要原因是空气中有大量水分，这些水分很容易被空气中的颗粒吸收，形成雾。最近一份英国新闻报道称，一名住在伦敦的英国女孩觉得她的身体状况越来越差，她认为这是由沉重的工作压力和不良的休息造成的亚健康状态，来到医院检查后，她在尿液中发现霉菌，这是由于她生活环境中霉菌过多造成的。

如果你生活在梅雨季节的城市，在温暖潮湿的天气很容易导致霉菌生长。我们知道霉菌的生长需要两个条件，一个是温度，另一个是湿度，其中湿度是一个非常关键的因素。即使天气温度达到30度以上，家的湿度不高，也很难滋生霉菌，如果此时再遇到潮湿的环境，霉菌会逐渐繁殖，我们必须控制家里的湿度。

霉菌的危害

根据数据统计，有300多种霉菌会影响我们的健康。就我们的生活环境而言，最多的影响是过敏。如果家里有霉菌，支气管敏感的人在呼吸到霉菌孢子时会产生敏反应，可能会导致哮喘发作。

如果家里有发霉的地方，必须把它们清理干净，否则霉菌孢子会在空气中飞行，对我们的身体造成潜在的伤害。根据日本的相关研究，霉菌孢子可以飞得很远，所以有必要及时清除霉菌区域。

除了吸入霉菌孢子引起的呼吸道过敏外，它们还会对食物造成很大的健康问题。例如，咖啡豆、咖啡粉和其他咖啡产品如果储存不当会产生赭曲霉毒素，这将增加泌尿系统肿瘤的风险。

我们存放不好的食物发霉之后，很多人会把发霉的部分切掉后继续吃，但是，非常不建议这样去做。如果实物上已经发霉，就会有你肉眼看不到的菌丝深入到食物的其他部位，局部切除并不能完全去除掉霉菌，这样做非常不安全。因此，我们需要买少量的食物并尽快吃完，只有这样，才不会浪费。不要切断坏了的地方，继续吃剩下的部分。

除湿小贴士：

使用除湿机

家里除湿最有用的方式就是使用除湿机，只有除湿机才能把环境中的湿度去除掉，其他的方式都只是避免或改善，不能根本解决问题。你可以把除湿机放到房间中间位置，不要靠墙，保证除湿机周围有一个良好的通风环境。