孩子的苦夏有注意到吗

当你发现孩子的胃口开始下降，不思饮食，并伴有低热(37℃–37.4℃)，疲倦。这就是“苦夏”。苦夏不是病，引起“苦夏”的原因大约有两种：一种是体质因素，平时胃肠道消化吸收功能较虚弱，如果饮食失节，饥饱失宜，偏嗜生冷，损坏肠胃，以致抵抗力减弱，就很容易患“苦夏”。二是气候因素，夏季天气炎热，空气中湿度较高，暑湿邪气乘虚而入，人们白天身处炎日之下，夜晚纳凉露宿，或吹风扇，开空调过量，暑因寒发，容易得病。

苦夏，医生叫它“夏季热”，是种特别容易找上婴幼儿的夏季病。宝宝在能够吃辅食以后（4-6月）后，到3岁以内，在高温的夏季非常容易苦夏。不过超过5岁的宝宝就比较少见了。因此，孩子还处在婴幼儿时期的宝妈们在即将来临的6-8月份，要格外注意哦。

但是，宝宝还不能顺畅表达自己的不舒服，有哪些情况，宝宝就可能是苦夏了呢？

1、宝宝恹恹的而且爱哭

2、食欲下降

3、全身发热但不流汗

虽然苦夏在医学上是种疾病，但它在不是特别严重的时候都可以通过饮食和物理的方法去调节。苦夏的宝宝绝大多数都食欲不振，不及时调节，就会影响每天的营养吸收，可能威胁到生长发育。妈妈们可以在用下面这些方法缓解宝宝苦夏的症状。

1、适量给宝宝喝点绿豆汤、莲子汤

2、少吃多餐变花样喂宝宝吃

3、按摩宝宝的小手臂

4、使用除湿设备德业除湿机

苦夏还有一个很重要的原因就是空气中湿度较高，使暑湿邪气乘虚而入，最好的办法就是让室内的湿度精准控制，放置一台除湿机，不打扰睡眠，也有意想不到的干爽环境，可以安然度过夏天，远离苦夏。