老人在梅雨季应该注意的事项

在梅雨季，最大的特征就是气温高，湿度大，容易引起多种疾病。

一般来说，当空气中的湿度为40%至60%时，人体体感比较舒适。但如果湿度过大，细菌则更易繁殖或传播。湿度大除了可能会对人体皮肤产生影响外，还会导致产生一些疾病。人体对外界温度、湿度变化有自然的调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响健康。

之前在网上有看到一篇报道，一位老人在梅雨季节自己状况连连。首先是急性肠胃炎，因为吃了隔夜的食物；接着又患上过敏性哮喘，医生估计是螨虫作祟；之后湿疹又发作过一次，还让他关节疼痛，真是碰上了水逆。

像这种就是典型的梅雨季节常发生的疾病，而老人在梅雨季时不注意饮食习惯，让子女担心。

梅雨季往往气温高、湿度大、气压低，适合霉菌生长繁殖，而霉菌毒素可以引起人体急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌等，因此梅雨季也是细菌性食物中毒事件的高发期。饮食上，要注意生熟食物分开，避免交叉感染。

梅雨季节一旦出现返潮现象，最易滋生病菌，平时要注意个人卫生，保持室内环境干爽

雨水多湿气重，一招祛湿保健

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