知道春天为什么会春困吗？

春天的气候潮湿、阴冷，气温跟过山车似的反复多变，最近又连着下雨，到处都是湿漉漉的。还会有些春困，在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作。春天阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。

但是，人体血液总量并未增加，致使大脑血液供应量相对减少，大脑供能不足，加之春天温暖的气候和较高的湿度，对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和催眠作用，自然会感到头脑发沉，昏昏欲睡。所以，使人感到困倦，想睡觉。

中医认为春天天气潮湿，湿气进入人体后湿困脾胃，使血气运行不畅，经脉不通所以才会感到疲乏、嗜睡，这就是“春困”。

主要原因还是春天的季节里面湿气太重，而湿气是人们健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。而春天正是祛除体内湿气最合适的时候，那么该如何祛除湿气呢？

在饮食上可多食些去湿的食物，去湿的食物有鲤鱼、赤小豆、薏米、扁豆、冬瓜等。

祛除湿气秘方——红豆薏米粥

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

春困的确会使人的精神，抵抗力还会有所下降

在室内的话还是有办法要解决湿气大，潮湿的现象，来看看解决的办法

在春天里，潮湿的天气总是容易犯困，这叫春困。

但对于潮湿来说，总是会有办法解决的，我们改变不了整个天气，但可以改变室内环境。

对于德业DYD-C30A3来说，简直就是轻而易举的事情

它拥有每天30L的大除湿量，这样还有什么潮湿天气会担心呢，适用面积在35-60㎡。水满自动关机，安全保障生活中的每个小细节，还有定时关机，出门上班也不用担心家里面的小家伙。全塑钢设计，美观大方、实用什么样的装修风格是它不能融入，最后还有稳固万向轮，移动自如，不用大力，轻轻一推便可自由行动。

有德业牌的除湿机，即使在春天也让你精神饱满，远离春困。